Entspannugstraining PMR 11/2020

Entspannungstraining – PMR

Auf körperlicher und seelischer Ebene wieder locker zu lassen – ganz wichtig in diesen schwierigen Zeiten. Ein Weg dorthin, kann PMR – die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson – sein.

Es ist eine Entspannungstechnik, bei der, durch die bewusste Abwechslung von Anspannung und Entspannung verschiedener Muskelgruppen, eine Entspannungsreaktion im Körper ausgelöst wird.

Kursdetails:

Dauer:           10 Kurseinheiten à 60 Minuten

Kosten:          € 135,00 Der Kurs ist durch die ZPP daher Krankenkassenerstattung der Kursgebühr durch die gesetzliche Krankenkasse mit 75 – 95 Prozent der Kosten möglich.Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse!

Termin:          Montag, 2. November 2020,  19.00 Uhr

Kursort:          Physiotherapiepraxis Quadflieg, Unkel   Siebegebirgsstr.2a


Zur Anmeldung