Entspannt durch den Herbst und Winter mit PMR

Auf körperlicher und seelischer Ebene wieder locker zu lassen – ganz wichtig in diesen schwierigen Zeiten.

Ein Weg dorthin, kann PMR – die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson – sein.

Eine Entspannungstechnik, bei der, durch die bewusste Abwechslung von Anspannung und Entspannung verschiedener Muskelgruppen, eine Entspannungsreaktion im Körper ausgelöst wird.

Kursdetails:

Dauer: 10 Kurseinheiten à 60 Minuten

Kosten: € 145,00

Der Kurs ist durch die ZPP zugelassen, daher Krankenkassenerstattung der Kursgebühr durch die gesetzliche Krankenkasse mit 75 – 95 Prozent der Kosten möglich.

Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse!

Termin: Montag, 4.Oktober , 18.45. – 19.45 Uhr

Kursort: Physiotherapiepraxis Quadflieg, Unkel

Anmeldung hier!