Auf körperlicher und seelischer Ebene wieder locker lassen – ganz wichtig in diesen schweren Zeiten!
Ein Weg dorthin kann PMR sein- die „progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen“. Es ist eine Entspannungstechnik, bei der durch bewußte Abwechselnung von An- und Entspannung verschiedener Muskelgruppen eine entspannungsreaktion im Körper ausgelöst wird.
Kursdetails:
Dauer: 10 Kurseinheiten á 60 Minunten
Kosten: € 145,00
Der Kurs ist ZPP zertifiziert und wird zwischen 70 und 90 % von Krankenkassen übernommen
Termin: voraussichtlich Montag, 21. Juni 2021
Kursort: Physiotherapiepraxis Quadflieg, Siebengebirgsstr. 2a, Unkel